quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Como uma semente

"Aquietar-se 
no vazio e no centro
é chegar ao núcleo do ser.

Cada noite um abraço.
Cada noite um encontro.

Cada noite submerjo no vale escondido
onde as maravilhas recriam sua natureza.

Onde a vida se concentra
como semente que pulsa,
como semente que respira
para amanhecer cedo em movimento,
a cada día,
como em cada primavera!!!"

Ana María Díaz
 
tradução minha de
poesia publicada em 2011
em seu blog Poemas.

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Vídeos do Aprender Tai Chi

Para acessar diretamente
os vídeos que divulguei no YouTube,
visite o Canal de Tarcisio108.

Para ver os vídeos mais recentes
que destaquei nas postagens do blog,
coletados em diversas fontes,
use o link vídeos.
Você verá
20 postagens com vídeos,
se quiser mais
clique em "postagens mais antigas". 

sábado, 3 de setembro de 2011

Investir em saúde

Hoje todos
encontram tempo
para cuidar dos dentes
todos os dias,
várias vezes ao dia,
por compreenderem
os efeitos do descuido.

Para ter tempo
de meditar
e mover-se com suavidade
todos os dias
é necessária a mesma compreensão,
perceber as consequências
da falta de serenidade e equilíbrio.

Criar hábitos
para preservar a saúde
física, mental e espiritual
é saber valorizar
o que mais importa,
não perca tempo!